skönt

köpte in några nya nagellacker
n



Halloj

Idag har jag sprungit igen, min tredje gång. Andra gången körde jag i fredags...
Jag lät det gå en dag emellan så jag kunde låta rump och mag musklerna få vila..

Altså, ni/du kan inte ana hur skönt det är att springa!! Jag rekomenderar det starkt...
Det är dels skönt & avslappnande, man kan lyssna på music och samla tankarna samtidigt som du tränar upp hela kroppen. Plus i kanten blir ju att det är gratis, slipper betala för gymkort etc etc....
Så ut och spring!
Man kan springa i alla väder bara om man vill, för det finns ju kläder för alla årstider så nemas problemas liksom ..(utifall det är snö och frost i Sverige just nu)..
Här i RUmänien har vi det skönt nu. Våren är här och för att stanna är jag helt hundra på. Vi hade kring 16 grader igår och idag något liknande...och det kommer att gå uppåt frammåt veckan ;)

Just nu ser jag till att dricka mycket vatten, för att hålla i gång vätskebalansen i kroppen och tänkte efter detta inlägg gå läsa microbiologi på sängen.